Пробежать - так марафон, парить - над водой, а если укрощать, то - строптивую лошадь

- Я серьезно занимался бегом порядка десяти лет, и был даже чемпионом Москвы в 1996 году в кроссе на три километра. Потом был перерыв и возвращение к занятиям. Раньше бегунов было гораздо меньше. И поэтому можно было услышать в ответ: «Динамо бежит!» Или как в «Форрест Гампе»: всех удивляло, что человек бежит. Но теперь занятия на улицах - это хорошая примета времени. Лично я бегаю в разное время, когда выпадает возможность: могу рано утром или поздно вечером. Участвовал в различных марафонах, в том числе и Московском. Преодолевать длинные дистанции - это своего рода медитация.

 

- У меня есть друзья, которые тоже занимаются спортом, но бегаем вместе при случае. Приходится в основном одному, хотя я совершенно не против компании. Например, мой коллега - председатель Москомстройинвеста - Константин Тимофеев тоже спортсмен, в прошлом году вместе участвовали в Московском марафоне. Вообще в столичном правительстве сложилась хорошая традиция - заниматься спортом. Не знаю, как сейчас, но наше поколение так или иначе занималось спортом. Многие с детства к этому приучены. Эта традиция возобновляется. Судя по количеству участников Московского марафона, людям спорт все более и более интересен. Это очень позитивный тренд, власти Москвы во главе с мэром Сергеем Собяниным его активно продвигают и способствуют его развитию. И его эффектом становится то, что в хорошую погоду на набережных бывает не протолкнуться.

 

- Для тех, кто хочет заняться бегом серьезно, мой совет - взять тренера. И хотя я могу справедливо назвать себя профессионалом, а идея пробежать марафон пришла ко мне еще в 2010 году, сделать этого не получалось. Хотя я готовился, но все заканчивалось травмами и разочарованиями. Поэтому главное - не полагаться только на себя, а взять тренера, который поможет подготовиться к марафону. Конечно, есть много литературы, но наставник сможет лучше направить. Меня до сих пор тренирует Татьяна Богатырева, которая занималась мной в детстве и молодости. Выдающаяся, титулованная спортсменка с большими заслугами, которая готовит спортсменов высшего уровня. Я к ней пришел в 14 лет, глубокой осенью. Татьяна Михайловна хорошо знает меня, мой организм. Мы даже можем не встречаться, она может готовить меня по смс или созваниваясь. Иногда удивляешься, как в режиме переписки человек может определить, как меняются вес, сон. Она даже может заранее спрогнозировать результат. Это громадный опыт, профессионализм.

 

- В целом марафон для меня - это не единственная тема фокусировки. В моей семье дети еще маленькие, но я начал приучать их к бегу. Конечно, длинные дистанции они пока не выдерживают. Также я серьезно занимаюсь искусством, рисую, играю в теннис.